今天是农历正月十五，2026丙午马年的元宵节。作为春节的压轴大戏，元宵节承载着团圆的美好进展，也象征着万物复苏的蓬勃朝气。在这个花好月圆的日子里，让我们一路感触传统文化的魅力，品尝浓浓的节日氛围。

吃元宵（汤圆）

元宵节最具代表性的风俗莫过于吃元宵（南方称汤圆）了。这种用糯米粉包裹各类馅料造成的圆形食品，象征着团圆完竣。

北方的元宵是“滚”出来的：将馅料切成幼块，蘸水后在糯米粉中反复摇摆，如同滚雪球般逐步变大。南方的汤圆则是“包”出来的：像包饺子一样，将馅料包入糯米面团中搓圆。

温馨提醒：元宵/汤圆虽好吃，但不宜过量。糯米黏腻，不易消化，每人最好节造在5个以内，特殊人群更要适量。

赏花灯

“火树银花合，星桥铁锁开。”元宵赏灯始于汉代，盛于唐代。每到元宵节，各地城市进行盛大的灯会，形形色色的花灯争奇斗艳，将夜晚装点得如同白昼。

在天津武清区的元宵主题活动中，市民们亲手造作花灯，有传统的兔子灯、宫灯，也有融入现代元素的创意灯饰。点亮灯芯，柔和的光影照射着张张笑颜，为节日增添了温馨喜庆的氛围。

今年是马年，很多处所的花灯融入了骏马元素，寓意“马到成功”“言传身教”，既传承了传统文化，釉祯合了生肖年份的吉祥寓意。

猜字谜

猜字谜是元宵节不成或缺的智力游戏。人们将谜语写在纸条上，贴在五花八门的彩灯上供人猜解。

在湖北利川的元宵活动中，“灯影寻谜”环节以灯为媒、以谜会友，让人们在字里行间探寻巧思，在灯火衰退处共品字谜雅趣。天津武清的活动则将谜面奇妙融入文化行为、文化知识和生涯学问，让各人在动脑解谜的轻松互动中，感触传统文化的智慧。

舞龙舞狮

“闹元宵”最讲求的是一个“闹”字。舞龙舞狮是元宵节最热烈的表演之一，象征着驱邪避灾、祈求吉祥。金龙飘动，雄狮腾跃，锣鼓喧天，将节日的喜庆空气推向热潮。